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임신을 준비하거나 임신중이신 분들은 어떤 영양제를, 얼마나 섭취해야 하는지 많이들 찾으실텐데요. 특히나 임신 초기에는 많은 영양제 중에 단연 엽산은 필수 영양제로 꼽힙니다. 엽산이란? 엽산의 결핍은 불임, 유산, 태아의 뇌·척수 기형 등을 발생시킬 수 있습니다. 엽산은 비타민 B9의 한 형태로 우리 몸에서 적혈구를 만들고 DNA를 합성 및 복구하는 데 필수적인 역할을 합니다. 또한 세포 분열과 성장에 … Read more